ローソン 「ブランパン」が美味しく リニューアル 血糖値を上げないパン

先日「ブランのパンケーキ 3個（6枚）（希少糖入メープル）」を食べて報告しましたが、新聞に「ブランバン」が3月31日から美味しくリニューアルしましたと紹介されていたので、一番シンプルなパンをいただきました。

その名のとおり「ブランパン　2個入」125円(税込)

糖質2.3g/64kcal 1個当たり

ローソンのHPによると

「後味がよく、他の食材の味を引き立てる味わいにリニューアル！

 米、オーツ麦のブラン(ふすま)使用した食卓パンです。
しっとりふんわりした食感がお楽しみいただけます。 」

実は先月、友人の女性がリニューアル前のこのパンを食べたところ、口に合わなくて男の子に譲っていました。

たしかに以前のは癖が強くて苦手な人がいそうな味でしたが、

今回のリニューアルでは普通に美味しくなりました。

バターなどつけなくてもこのままでも十分に美味しかったです。

昨夜の就寝前の血糖値は140でした。

朝食前に計ると何故か血糖値が167と上がっていました。

「ブランバン」を2個とも食べて2時間後には、今回も157と10も下がっていました。安静にしていたのですが・・・

このシリーズは安心して食べれますね。

ただ欠点は、すぐに完売になってしまうところくらいです。

今日は、小腹が空いていたので、測定後に追加で昨夜購入していたセブンイレブンの

「塩ダレで食べるおつまみキャベツ」220円(税込) 56kal

も頂きました。

せっかくなので2時間後に計ってみると162で5上がる程度でした。

炭水化物や糖質を含まないものは血糖値を上げないので助かりますね。