ペプシ スペシャル(特保飲料)は、血糖値にもやさしい

昨日は、セブンイレブンの「ふわふわ パンケーキ」を食べて血糖値が105も上がりました。

飲み物では以前に三ツ矢サイダープラスは、血糖値が変わらなかったことを書きましたが、

今日は「ペプシ スペシャル(特保飲料)」で試してみました。

「脂肪の吸収を抑え、排出を増加させる」として特定保健用食品に認定されています。

脂肪も気になるので飲みたいのですが、血糖値が上がってふらふらになるのが怖くて飲めませんでした。

そこで、ちょうど良い機会なので飲んで血糖値を計ってみました。

今朝の空腹時血糖値は138でした。

ようやく140を切ることができました。

一か月前には300近くありましたので、順調に下がってきています。

「ペプシ スペシャル(特保飲料)」を1本490mlを20分くらいかけて飲みました。久しぶりのペプシなので、一気には飲めませんでした。

2時間後に153になっていました。

15上がっていましたが、もっと上がるかと思っていました。

成分分析表には、糖質0gと記載されていました。

これからの夏場に、コーラ好きな人は安心して飲めるのではないでしょうか。しかも脂肪まで吸収を抑えてくれるので助かります。