先日、雑誌でナッツ類は血糖値を上げなくて間食しても大丈夫、チョコもカカオなので成分の多いのだったら大丈夫との記事を読みました。 そこで今朝は「リッツミニ・70%カカオSP」というチョコレートを食べてみました。 写真左側の小さな個装のが5個入ってい…
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