今朝は、今までで血糖値に優しかったローソンのブランパンと三ツ矢サイダープラスをいただきました。 毎朝は、固形食品を食べての血糖値を比較するのでミネラルウォーターでしたが、パンとサイダーで朝食をとれると楽しみが増えますね。 昨夜の就寝前の血糖…
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