血糖値が高いと言われ、薬を使わずに、自然の生命力を高めて血糖値を下げるために奮闘しています。 毎朝、空腹時血糖値を測定してから朝食を食べて、2時間後の血糖値を測定して上がり方を報告しています。 最近は、朝食や小腹の足しになるような栄養調整食品…
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